En ocasiones finalizamos una relación (de pareja, de amistad, familiar..) dejándonos llevar por cómo nos sentimos en ese momento (incomprensión, rabia, tristeza…)
Sin embargo, después de pasar de esta fase de enfado y volvemos a nuestro día a día sin esa persona, normalmente recordamos momentos en los que hemos sido felices. Generalmente esta sensación nos incomoda o nos entristece, pues no se corresponde con cómo nos hemos desvinculado de esa persona.
Por eso, a veces nos cuesta mucho cerrar de forma sana ese ciclo. No lo hemos cerrado estando serenos, sin dejar a un lado el orgullo, los rencores o diferencias.
Te aseguro que si se hace el ejercicio de despedirte desde la calma y la empatía, con una comunicación asertiva; sentirás que a pesar de los momentos difíciles y las diferencias, el cierre del ciclo con esa persona será mucho más llevadero.
✔️ Te sentirás mucho más tranquilo/a contigo mismo/a.
✔️ Tendrás mucha más capacidad de enfrentarte a ese entorno o situación donde esté la persona.
✔️ Puedes comenzar ciclos nuevos sin estar dañado/a.
Pues te has expresado, has escuchado y has sido una persona que te ha gustado ser, como cuando lo comenzaste. ➰
